Sa është i shëndetshëm “ushqimi i shëndetshëm”?

Nëse ushqyerja me ushqim të shpejtë është aq i dëmshëm, atëherë pse nuk vendosin imazhe “trishtuese” sikur në paketimet e cigareve?

Në fakt, asnjëherë nuk e kam kuptuar se sa është i shëndetshëm “ushqimi i shëndetshëm”?

Nuk e kam kuptuar se si një hamburger me gjithë përbërësit e tij na qenka i dëmshëm, ndërkaq, nëse i han veç e veç, p.sh sallatë veç, domate veç e mish veç, na qenka ushqim i shëndetshëm.

Më mirë dy hamburgera e menjëherë t’i shkrish në aktivitete fizike, sesa ta durosh urinë me një sallatë për hir të ushqimit të shëndetshëm.

Hajt për t’mirë!